03 febrero 2015

La resiliencia, un antídoto contra las situaciones adversas

La resiliencia nos permite enfrentarnos a la adversidad y salir reforzados de las situaciones adversas. Es por tanto la fuerza más poderosa que podemos tener las personas. Educar a los niños y niñas para desarrollar su resiliencia significa educarlos para un desarrollo psicológico sano, para su bienestar personal (aun con complicaciones) y para lograr el éxito en sus proyectos vitales.
La resliencia puede definirse como la capacidad de las personas para superar periodos de dolor emocional y situaciones adversas. Etimológicamente viene del latín de la palabra resilio que significa volver atrás de un salto, rebotar. Desde la física se ha empleado el termino resiliencia para hacer referencia a la cualidad de los materiales que les permite resistir a la presión, fuerzas y choques, a su capacidad de doblarse antes de romper y recobrar la forma original. La resiliencia es la fuerza que nos permite sobreponernos de los contratiempos e incluso ser fortalecido por estos.
Por Celia Rodríguez Ruiz

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